Uống collagen vào lúc nào tốt nhất?
Các chuyện gia y tế khuyên chúng ta rằng, nên uống các loại thuốc chữa bệnh, nhất là kháng sinh thì cần uống sau ăn để tránh việc gây hại cho dạ dày. Nhưng đối với thực phẩm chức năng bạn có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, tác dụng của các dưỡng chất có trong thực phẩm chức năng thì nên lựa chọn thời điểm dạ dày rỗng là tốt nhất.
Uống Collagen Vào Thời Điểm Nào Để Đạt Kết Quả Tốt Nhất??
Collagen là loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, dồi dào sinh lực và duy trì nét thanh xuân cho con người chứ không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó, cho dù bạn uống vào thời điểm nào trong ngày cũng không gây hại gì cho hệ tiêu hóa cả. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả tối ưu tác dụng của sản phẩm, bạn cần uống collagen vào thời điểm mà da dày của bạn đói là tốt nhất.
Theo đó, bạn nên uống vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc buổi tối trước giờ đi ngủ 30 phút. Đây là lúc mà cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất có trong collagen tốt nhất, tăng thêm lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa.
Nếu bạn uống collagen vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút, thì cơ thể bạn sẻ được tiếp nhận nguồn năng lượng tuyệt vời từ collagen, tăng thêm sự sảng khoái, linh hoạt và hiệu quả cho ngày làm việc mới. Còn nếu bạn dùng collagen uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, cơ thể bạn sẻ được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất có trong sản phẩm, giúp bạn có giấc ngủ ngon, tế bào được nghỉ ngơi nên dưỡng chất sẻ nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
Cách tốt nhất là bạn hãy chia làm 2 lần uống trong ngày (1 lần 1 viên) để mang lại hiệu quả tối ưu: Hãy bắt đầu một ngày mới với 1 viên uống collagen đầy năng lượng và dưỡng chất để tăng hiệu suất công việc, chống mệt mỏi. Và kết thúc với 1 viên uống collagen nữa trước giờ đi ngủ 30 phút để đem lại hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng, tái tạo tế bào trong cơ thể, phục hồi lại sức sống cho làn da và cơ thể.
Từ 25 tuổi da bắt đầu lão hóa
Khi nào cần bổ sung Collagen?
Từ 25 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường. Từ tuổi 30, da sẽ mất 15% lượng collagen. Đến tuổi 40 da mất 30% lượng collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen. Nên bổ sung Collagen khi cơ thể có những dấu hiệu dưới đây:
+ Nếp nhăn ngày càng nhiều hơn, sâu hơn tạo thành các rãnh trên biểu bì khiến bề mặt da bị lõm xuống, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn và khó khắc phục
+ Lỗ chân lông to, da sạm màu, sần sùi, khô ráp
+ Da kém sắc, không đều màu, chùng nhão và chảy sệ, những vết nhăn quanh mắt, quanh miệng, da sống mũi xuất hiện
Ưu nhược điểm cho các dòng collagen
Hiện nay, trên thị trường có các dòng collagen phổ biến dạng nước, dạng viên, dạng bột mỗi dòng sẽ có ưu điểm riêng và thích hợp với từng cá nhân.
1.Super Collagen Neocell dạng bột: của Mỹ chiết xuất từ da bò bổ sung collagen cho cơ thể với hàm lượng collagen cao nhất trong tất cả các dòng sản phẩm của Neocell lên tới 6600mg. Collagen neocell dạng bột giúp hấp thụ nhanh, giảm nám và tàn nhang, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, giảm chảy xệ mang lại làn da trẻ trung, xinh đẹp. Sản phẩm này thích hợp với các bạn cần trải nghiệm hiệu quả nhanh.
Ngoài ra, Super collagen dạng bột còn giúp tăng cường sự đàn hồi và giữ độ ẩm cho da, giúp se nhỏ lỗ chân lông rất tốt. Với mỗi 1 hộp collagen bột 198g bạn có thể dùng trong 1 tháng, mỗi lần dùng 1 muỗng gạt ngang, dùng trước ăn sáng 30 phút để cho hiệu quả tốt nhất (buổi sáng lúc đói bụng là lúc cơ thể hấp thu collagen tốt nhất) tuy nhiên với các bạn có tiền sử về các bệnh lý liên quan đến dạ dày thì nên dùng sau ăn 1 tiếng.
Tất cả các dòng collagen đều có liệu trình sử dụng nên collagen dạng bột cũng không phải là ngoại lệ, với độ tuổi dưới 30 tuổi bạn nên bổ sung 2 lần trong năm, mỗi lần liên tục trong 3 tháng. Còn với độ tuổi từ 30 - 60 tuổi lúc này da lão hóa mạnh hơn nên lượng collagen bổ sung trong độ tuổi này sẽ phải tăng lên với 3 lần trong năm, mỗi lần liên tục trong 3 tháng.
Nhược điểm của Super collagen dạng bột: Hàm lượng collagen cao và là dạng bột nên khi uống bạn sẽ cảm nhận được mùi hơi khét đặc trưng của collagen tuy nhiên bạn có thể pha cùng nước chanh, nước cam vừa bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể vừa giúp bạn dễ sử dụng sản phẩm hơn..
2. Collagen Neocell + C dạng nước uống: Collagen Neocell lựu có tên gọi đầy đủ là Collagen Neocell +C Pomegranate liquid. Sản phẩm collagen Neocell +C này là collagen tự nhiên dạng nước kết hợp với thành phần vitamin C tinh túy được chiết xuất từ lựu, việt quất, quả cơm cháy giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, loại bỏ các dấu hiệu tuổi tác trên da, tóc, móng và cải thiện xương khớp hiệu quả.
Collagen dạng nước có ưu điểm là collagen hòa tan nên khả năng hấp thu vào cơ thể sẽ nhanh hơn collagen dạng bột và dạng viên bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được tác dụng của sản phẩm khi sử dụng collagen nước lựu này, vị hoa quả dễ uống và thậm chí được nhiều bạn đánh giá là khá ngon.
Hàm lượng collagen lựu là 4000mg với dung tích 473ml, với mỗi lần sử dụng 15ml (tương đương với 1 nắp chai) vào trước ăn sáng 30 phút - ngon hơn khi bạn sử dụng lúc lạnh - 1 chai bạn sẽ dùng được trong khoảng 1 tháng.
Liệu trình bổ sung Collagen neocell +c
+ Với người dưới 30 tuổi: Bổ sung collagen neocell lựu 2 lần trong năm, mỗi lần bổ sung liên tục trong vòng 3 tháng với liều dùng: Ngày 1 lần, mỗi lần 15 ml.
+ Với người từ 30-60 tuổi: Bổ sung 2 lần trong năm, mỗi lần bổ sung liên tục trong vòng 4 tháng với liều dùng: Ngày 1 lần, mỗi lần 15 ml.
+ Với người trên 60 tuổi: Bổ sung quanh năm. Liều dùng: 1 lần/ngày, mỗi lần 15ml.
3. Super Collagen Neocell +C 6000 mg: Collagen dạng viên tuy hàm lượng collagen thấp hơn collagen dạng bột, khả năng hấp thu không nhanh bằng dạng nước tuy nhiên sản phẩm này được bổ sung thêm vitamin C giúp da sáng hơn, làm chậm quá trình lão hóa, mờ nám và tàn nhang rất tốt. Ngoài ra nó còn có các thành phần tốt cho da, tóc, móng và dây chằng, 1 ưu điểm nữa của sản phẩm này được Chị em ưa chuộng đó là sản phẩm dạng viên dễ sử dụng, dễ mang theo bên người khi đi công tác, hoặc công việc đòi hỏi di chuyển nhiều.
-Liệu trình sử dụng Collagen Neocell 250 viên:
Dưới 30 tuổi: Bổ sung 2 lần trong năm, mỗi lần bổ sung liên tục trong vòng 3 tháng với liều dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
Từ 30-60 tuổi: Bổ sung 2 lần trong năm, mỗi lần bổ sung liên tục trong vòng 4 tháng với liều dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
Trên 60 tuổi: Liều dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên. Nên bổ sung thường xuyên (suốt năm) vì ở độ tuổi này cơ thể không còn khả năng tự tổng hợp Collagen nữa. Việc này không có nghĩa là bạn phải gắn liền với nó suốt đời, vì Collagen là một loại thực phẩm chức năng, bạn có thể dùng để da đẹp, bớt lão hóa, tóc không rụng…tuy nhiên khi không dùng thì cũng không có vấn đề gì về sức khỏe cả.
Nguồn: Interbet
Cung cấp hàng sỉ từ Mỹ: http://www.onncom.com
Xem chi tiết sản phẩm tại: http://www.onncom.com/suc-khoe-vi/